Жіночі практики: міфи і правда

2

Жіночі практики у всіх на слуху. Хтось активно цікавиться цією темою, хтось регулярно виконує різні медитації і вправи, а хтось ставиться до них з недовірою і страхом, тому що багато, пов’язане з жіночими практиками, оповите таємницею.

У цій статті ми обговоримо популярні міфи. Беріть попкорн!

(В кінці статті вас чекає експрес-практика)

Міф №1: жіночі практики творять чудеса

Правда.

Ми з дитинства віримо в диво, тому розповіді про те, як завдяки енергетичним практикам жінки знаходять щастя, любов і матеріальне благополуччя, лягають на благодатний грунт.

Багато хто з нас вважають практики якоїсь «паличкою-виручалочкою», яка дивним чином допоможе знайти відповідного чоловіка, стати красивіше і сексуальніше, привернути успіх і багатство. При цьому мало хто замислюється над тим, як працюють подібні техніки.

В реальності жіночі практики не роблять нас чарівницями і богинями. Вони просто збільшують енергетичний потенціал, очищають свідомість, вчать жити в гармонії зі своїми почуттями. Ми стаємо м’якші, гнучкішою, жіночні, змінюємо своє мислення і світогляд і починаємо по-іншому будувати відносини з собою, чоловіками і світом.

Жіночі практики: міфи і правда

Міф №2: жіночі практики не працюють

Правда.

Так буває, і ось чому:

  • Люди не отримують миттєвого ефекту від практик, як, наприклад, від надихаючого тренінгу. Зміни відбуваються в результаті постійної роботи над собою, а це вимагає часу.
  • Деякі жінки виконують практики за описами з інтернету. Але, по-перше, не вся інформація із всесвітньої мережі коректна. А по-друге, словами складно передати те, що відбувається під час процесу. Знати і робити — різні речі, тому так важливо навчатися у майстрів і відвідувати майстер-класи та жіночі практики в групі.
  • Іноді люди бояться своєї внутрішньої сили, яка неминуче проривається в процесі медитацій. Або виявляються неготовими до змін, наприклад, не очистили внутрішній простір перед тим, як наповнитися любов’ю, сексуальною енергією і т. п. В цьому разі практики не тільки не ефективні, але навіть шкідливі.
  • Буває і так, що жінки роблять практики не для себе, а для іншого. Наприклад, щоб залучити їх цікавить чоловіка або повернути коханого. Це, природно, не дає результату, так як метою не є гармонізація власного стану, а вплив на іншу людину. Коли ми виконуємо практики для себе, отримуючи задоволення від процесу, — позитивні зміни приходять дуже швидко!

Жіночі практики: міфи і правда

Міф №3: жіночі практики роблять жінок занадто емоційними

Правда.

Коли ми приступаємо до роботи з енергетичними центрами каналами, відбувається очищення на ментальному, фізичному і емоційному рівнях. Наші негативні емоції, пригнічені почуття вириваються назовні, і деколи виглядає це не дуже красиво.

Разом з тим, ми починаємо пізнавати себе, відчувати тіло, усвідомлювати бажання. Це не завжди приємний і легкий процес, але через нього необхідно пройти, якщо ви щиро бажаєте змін. Професійні тренери Академії підкажуть, як провести процес очищення найбільш екологічно і безболісно.

Жіночі практики допомагали і допомагають жінкам стати щасливішими. І якщо ви все ще роздумуєте, чи варто їх виконувати, спробуйте почати з звичайних дихальних вправ.

Жіночі практики: міфи і правда

Дихання — це життя. Правильне дихання не тільки покращує самопочуття, але дозволяє сконцентруватися, заспокоїтися, налаштуватися на позитивний лад і навчитися управляти емоціями.

Пропоновані в Академії дихальні практики досить прості. Ви можете зробити одну з них прямо зараз.

Сядьте зручніше, не перехрещуючи рук і ніг. Закрийте очі. Розслабтеся. Зробіть глибокий вдих через рот. Відчуйте, як повітря доходить до кінчиків пальців рук, ніг. Зробіть довгий видих, і на видиху відчуйте, як з вашого тіла йде напруга. Дихайте так п’ять хвилин. Потім відкрийте очі.

Виконуйте практику щодня, і вже через тиждень ви відчуєте, як зміниться ставлення до себе, наскільки краще ви почнете відчувати тіло, емоції і почуття.

Робіть жіночі практики і будьте ще жіночніша, прекрасніше і щасливішим!

Джерело: http://clip.net.ua/