Якщо «сіла батарейка», або звідки взяти життєві сили?

1

Ти можеш кілька місяців поспіль бігати, як заведена, все встигаючи, приділяючи увагу всім, а потім раптом сили кудись діваються. І справа навіть не в тому, що давно не було довгоочікуваного відпустки і твоя душа вже рветься на лазурний берег. Просто буває таке, що зникають сили в певний момент, особливо, коли знаходишся поруч з конкретною людиною чи робиш певну роботу.


Ти можеш кілька місяців поспіль бігати, як заведена, все встигаючи, приділяючи увагу всім, а потім раптом сили кудись діваються. І справа навіть не в тому, що давно не було довгоочікуваного відпустки і твоя душа вже рветься на лазурний берег. Просто буває таке, що зникають сили в певний момент, особливо, коли знаходишся поруч з конкретною людиною чи робиш певну роботу.
Стан повного енергетичного виснаження — сигнал того, що є якісь проблеми. Можна не звертати увагу на постійні побутові невирішені питання: одні зникають, а інші виникають на горизонті, і люди адаптуються до цієї «текучці» дуже швидко, що не особливо впливає на їхню життєву енергію. А ось що робити, якщо в побуті ти відчуваєш себе «живчиком», а поряд з деякими людьми у тебе просто руки опускаються і ти, як порожню посудину.
Ось у тебе все добре з твоїм хлопцем і всі вважають, що ви просто створені одне для одного, але після спілкування з ним, ти відчуваєш, що твій життєвий тонус на нулі. Ну звинувачувати ж не будеш його, він все робить правильно, намагається бути ідеальним для тебе. І якщо чергове побачення з милим проходить в тебе напружено, то не звалюй все на нецікаву роботу. Ось якщо після роботи ти, прямо вистрибом, біжиш посидіти в кафе з подружками, то не обманюй себе, проблема таки у відносинах. Запитай себе: куди витрачаються мої сили? Швидше за все, це прихований конфлікт з партнером або з самою собою.
Згадайте, може, ви зам’яли якийсь конфлікт, а осад все одно залишився, або тобі подобається він, як людина, але не влаштовує, як чоловік, а по якихось причин вам необхідно бути разом. Подібні пригнічені, недозволені конфлікти просто витягують з людини сили. Але ми ж жінки — сильні, і нам негоже скаржитися на долю, яку самі ж обирали собі. І зауваж, що найбільше сил забирає саме загнаний вглиб душі конфлікт, а от звичайна сварка, як не дивно, ніби додає сил.
Якщо ти відчуваєш, що все вищесказане нагадує твою ситуацію, то, в першу чергу, постарайся розібратися, що ти пригнічуєш. Може, тобі банально потрібно більше уваги від твого коханого, а ти не говориш йому про це, вважаючи, що він і так зайнята людина. А може, задля збереження ваших стосунків ти проглатываешь образи? Під загалом, подумай: що є першопричиною? Це можна зробити самостійно. Але якщо ти боїшся, що в процесі самоаналізу «накрутить» себе ще більше, то звертайся до фахівця: він допоможе виявити глибоко заховані переживання.
Коли ти знайдеш те саме, що пригнічувало тебе — ти відчуєш це відразу. Спочатку з’явиться маса сил і емоцій. Виникне бажання лаятись і кричати, ти зі швидкістю світла переробиш всі справи, які відкладала в довгий ящик. Такі емоції означають, що причина знайдена. Ще однією ознакою того, що це і є твоя проблема, є сильна реакція на схожі ситуації у знайомих. Наприклад, подруга розповіла про свою сварку з чоловіком, а ти сидиш і у самої клубок у горлі. Може, ти просто згадала про своє?
Якщо ти вже з’ясувала, що тобі доводиться придушувати, то тепер твоє завдання обговорити ситуацію з тим, хто тебе зрозуміє і знайти інший вихід, крім придушення почуттів. Спробуй пробачити свого чоловіка, не роби те, що тобі неприємно, поговори, врешті-решт, з ним відверто.
Коли ти підеш на все це і знайдеш відповідне рішення, то побачиш, що раптом з нізвідки в тебе з’явиться багато сил і енергії, а життя засяє новими фарбами.