Краса під шапкою: 9 порад по догляду за волоссям в зимовий період

25

Зима — чарівна пора року. Час душевних розмов біля каміна, нескінченного святкового кіномарафону, затишних посиденьок під теплим пледом з чашкою ароматного какао у засніженого вікна… На жаль, наше волосся не перебуває в такому ж захваті від зимового сезону. Холодна погода і сухе повітря згубні для їх краси. Низькі температури роблять волосся грубими і ламкими, а шкіру голови схильної до сухості і лущення.

Ось чому так важливо приділити цій проблемі особливу увагу і скласти чек-лист основних правил по догляду за волоссям в зимовий період. Ми зібрали для вас 9 корисних порад, дотримуючись яких ви зможете допомогти волоссю без втрат пережити найхолодніший час в році.

1. Уникайте гарячої води і сухого повітря

Напевно, ви помічали, як змінюється зовнішній вигляд зачіски з приходом перших холодів. Гаряча вода, сухе повітря і тепло негативно позначаються на стані і зовнішньому вигляді колись блискучих і густих локонів. Вони виводять всю вологу з волосся і псують його структуру, а також сушать шкіру голови, провокуючи прояв себореї (лупи). Кімнатний обігрівач позбавляє приміщення свіжості, поступово наповнюючи його духотою, що неодмінно відбивається на волоссі. З цією проблемою допоможуть впоратися зволожувачі. Вони збалансують рівень вологи в квартирі, запобігаючи пересихання повітря.

Інструменти для теплової укладання краще відкласти до весни, при необхідності можна використовувати фен з іонізацією. Він позбавить від статичного ефекту, оберігаючи волосся від сплутування і ламкості. Утримайтеся від гарячого кондиціонування приміщень, ретельно зволожуйте і вчасно провітрюйте кімнати. Мийте волосся під струменем теплої води, а обполіскуйте прохолодною — це додасть їм додатковий блиск і сяйво.

2. Придбайте відповідний шампунь…

Зима-відмінний період для того, щоб скоротити частоту миття голови до пари раз на тиждень. Такий підхід помітно відіб’ється на стані шевелюри: шкіра голови перестане лущитися, волосся стане товщі, зменшиться випадання і перетин, корисні речовини не будуть вимиватися з підшкірної цибулини. Особливу увагу в цей час слід уделітьподбору косметичних засобів для миття волосся.

Шампунь повинен бути м’яким, без шкідливих сульфатів, силіконів, хімікатів, на натуральній основі, з корисними добавками в складі (наприклад, маслами, вітамінами групи в і пантенолом), які додадуть волоссю блиск і еластичність. Завдання шампуню-підтримувати природний баланс вологи.

3. …і кондиціонер

Відповідально варто поставитися і до вибору кондиціонера. Засоби 2 в 1-виверт для недосвідчених леді. Шампунь і кондиціонер виконують різні функції: перший відкриває лусочки волосся, другий — закриває, тому і купувати їх необхідно окремо. Віддайте перевагу густому кремоподібному кондиціонеру, що містить натуральні масла, такі як кокосове, оливкова, масло жожоба і масло ши, для глибокого зволоження і живлення.

  • вимийте волосся шампунем і ретельно промийте під струменем води;
  • нанесіть кондиціонер від середини довжини пасом до самих кінчиків;
  • залиште засіб на кілька хвилин, а потім ретельно змийте.

В кінці процедури завжди обполіскуйте волосся прохолодною водою, це допоможе зберегти вологу і запобігти завивання волосків.

4. Використовуйте маску і масло

Раз на тиждень слід балувати волосяний покрив і шкіру голови глибоким зволоженням і лікуванням. З цим прекрасно впорається маска для волосся, яка затримує вологу, живить фолікул і насичує його корисними речовинами. Простуюмаску можна легко приготувати самостійно. Для цього підійде корисний вміст холодильника (банан, кефір, авокадо, яєчний жовток, мед, йогурт).

Кілька крапель ши, жожоба, кокосового або арганового масел додайте в шампунь або нанесіть окремо на кінчики волосся після миття голови. Вони відмінно зволожують і живлять, а також забезпечать легкість в розчісуванні і укладанні. Приділяйте увагу систематичному масажу голови. Він воістину здатний творити чудеса. Масла проникають в стрижень волосини і зберігають вологу всередині. Крім того, масаж покращує кровообіг в шкірі голови, стимулюючи інтенсивний ріст волосся.

5. Захистіть зачіску від статичної електрики

Статика-одна з найнеприємніших речей, яка чекає нас взимку. Виникає це явище через пересушеного повітря, нестачі вологи у волоссі, а також через накопичення в них силікону і інші речовин, які змінюють склад і структуру локонів. Крім того, тертя, що викликається светрами, шарфами, худі і неправильними гребінцями, робить зачіску кучерявою і «наелектризованої». Щоб позбутися від цієї проблеми, використовуйте вентильовану щітку на пластиковій основі з натуральною (наприклад, кабаньєю) щетиною.

Кращий спосіб здолати статику — наситити волосся поживними речовинами і вологою. Це робить їх не тільки важче і слухняніше, але і змінює склад волосяних стрижнів, запобігаючи їх відштовхування один від одного електричним зарядом. Не використовуйте для сушіння бавовняні банні рушники. Замість цього перейдіть на рушники з мікрофібри. Вони ніжно впливають на волосяний покрив, мають високу водопоглинаючу здатність, допомагають зменшити тертя і значно скоротити час висихання зачіски.

6. Приділіть увагу догляду і стрижці

Уходовая косметика для голови в зимовий період повинна бути максимально щадить. Спреї, гелі, муси, піни — без силіконів, силікатів, смол, пластмас. Фарбувальні засоби – на натуральній основі, без агресивного аміаку, з вмістом масел, що пом’якшують волосся після фарбування.

Взимку легко начатьотращівать довге волосся, так як головний убір зводить нанівець будь-яку укладку і стрижку. Не варто при цьому забувати про те, що шапка оберігає коріння волосся, але не захищає кінчики. Від поперемінно змінюють один одного снігу, холоду, тепла, вітру, гарячого повітря вони стають тьмяними, ламкими, посіченими. Тому кінчики волосся необхідно періодично зістригати. Кожні чотири-вісім тижнів записуйтеся на зустріч з перукарем. Завдяки такому грамотному підходу ваше волосся будуть мати сяючий і здоровий вигляд.

7. Складіть корисне меню

Збалансоване харчування і достатнє споживання рідини-основа сяючої шкіри, стрункої фігури і здорового волосся. Зима зробити прийоми їжі різноманітними і насиченими вітамінами непросто, але все ж варто подбати про те, щоб пищасодержала достатню кількість жирів (риба, горіхи, масла) і багато білка (яйця, сир, біле м’ясо). Збільште споживання моркви, гарбуза і ягід. Дотримуйтесь правильної дієти, в яку входять овочі, листова зелень, молочні продукти, жирні кислоти омега-3 і м’ясо. Комплекс необхідних вітамінів і мінералів, а також капсули жирних кислот допоможуть заповнити недолік корисних речовин.

Ми вже неодноразово згадували про те, що надзавдання для догляду за волоссям взимку — достатнє зволоження. Щоб заповнити втрату вологи в холодні місяці, важливо підтримувати водний баланс. Вода-природний еліксир краси, а 6-8 склянок рідини в день — необхідна норма для організму. Правильне харчування і розумне споживання рідини забезпечать волоссю сяйво, блиск і здоровий вигляд, а також позбавлять від сухості, свербіння, лупи.

8. Одягайте шапку

Незважаючи на всю нашу нелюбов до шапок, без них взимку просто не обійтися. В результаті переохолодження відбувається збій кровообігу в шкірі голови, а значить, порушується транспорт поживних речовин до волосяного фолікула. Якщо цей процес переросте з одноразового дії в систематичне, волосся стане ламким або зовсім випаде, внаслідок відмирання підшкірної цибулини.

Щоб ця сумна історія обійшла вас стороною, обов’язково доповніть зимовий аутфітстильним головним убором. Погортайте соцмережі модних it-girls, щоб відшукати відповідну шапку, косинку або кепку. Широкий асортимент дизайнерських головних уборів допоможе не тільки вибрати вподобану модель, але і з легкістю зробити її невід’ємною і запам’ятовується деталлю вашого зимового look’а.

9. Уникайте стресових ситуацій

Разом з масою позитивних емоцій, купою подарунків, зустрічами з друзями і низкою різноманітних заходів, зима приносить з собою неабияку кількість стресу, починаючи від просів бюджету після нескінченної низки свят, закінчуючи порушенням режиму харчування, який істотно постраждав від пишного святкового застілля. Стрес може вплинути на рівень гормонів в організмі, а також правильний розподіл і засвоєння поживних речовин. Оскільки волосся дуже чутливі як до гормональних коливань, так і доХарчування, постійне емоційне напруження або хронічна депресія можуть привести до порушення їх структури, випадання і навіть вогнищевої алопеції.

Щоб цього не сталося, контролюйте емоції, якими обмінюєтеся з оточуючими. Шукайте джерела радості і щастя, спілкуйтеся з веселими людьми, дивіться більше комедій, стендапів або гумористичних передач.заведіть щоденник подяки, візьміть уроки йоги, освойте медитації, приділяйте час ранковим афірмації. Коротше, живіть в гармонії зі своїм тілом і душею, тоді і волосся неодмінно будуть випромінювати здоров’я і красу.

“пам’ятайте: краса волосся-це відображення вашої турботи про них”, – нагадує читачкам автор бестселера і володарка шикарної кучерявої шевелюри лоррен мессі. Зима – не привід сором’язливо ховати недоглянуті пасма під непримітною шапкою. Навпаки, це-час, який можна цілком присвятити турботі про зачіску: нарешті відростити бажану довжину, поекспериментувати з масками, доповнити модні образи стильними головними уборами. Коротше, не стримуйте творчий порив! любіть себе і доглядайте за волоссям, адже це-подарунок, яким нагородила вас життя!