Гипертония чи є порятунок?

6

Як відомо, гіпертензія – це підвищений тиск крові в судинах. Найбільш знаменита і часто зустрічається артеріальна гіпертензія, в особливості її хронічна форма – есенціальна артеріальна гіпертензія, яку часто називають ще гіпертонічною хворобою, а в побуті – просто гіпертонією.


Як відомо, гіпертензія – це підвищений тиск крові в судинах. Найбільш знаменита і часто зустрічається артеріальна гіпертензія, в особливості її хронічна форма – есенціальна артеріальна гіпертензія, яку часто називають ще гіпертонічною хворобою, а в побуті – просто гіпертонією.
У сучасному світі, в тому числі і в медичному світі, на питання, чи виліковна артеріальна гіпертензія, часто відповідають скоріше негативно, ніж позитивно. Всі лікарські препарати, як правило, можуть лише тимчасово знизити тиск крові в артеріях, але саму хворобу не виліковують. Багато кардіологи так і кажуть – так як вилікувати в даний час від хронічної артеріальної гіпертензії неможливо, то й препарати, які дають пацієнтам, які не лікують, а лише тимчасово полегшують стан: тиск знижується, проходять болі і т. д. Більшість хворих, навпаки, впевнені, що таким способом здійснюється регулярний процес лікування захворювання. Виходить, що препаратами, які не лікують, виліковуємо хвороба, яку вилікувати неможливо?
Попередні висновки виглядають невтішно: по-перше, сучасна кардіологія не здатна вилікувати артеріальну гіпертензію, а по-друге, кардіологи найчастіше навіть не знають причини виникнення цього захворювання. Адже і стандартний діагноз зазвичай ставиться такий: многопричинная гіпертензія. Чим вона небезпечна? Для чого ми постійно знижуємо кровоносне тиск? Загрожує інсульт? Однак результати досліджень показують, що ризик інсульту вище якраз при різкому зниженні тиску крові. Одна справа «важка» гіпертензія, для якої характерні страшні головні болі і почервоніння – такий стан насправді здатне викликати мозковий крововилив. У цьому випадку екстрене зниження тиску необхідно. А якщо гіпертензія «помірна»?
Останнім часом невропатологи все частіше стикаються із захворюванням, «батьком» якого можна назвати кардіологію. Це так зване недостатнє кровопостачання, або ішемія, мозку. Особливо небезпечна її крайня форма – ішемічний інсульт. Одне з провідних причин такого стану лікарі називають постійне медикаментозне зниження тиску до «нормального». Медицина стоїть перед воістину шекспірівської дилемою: не лікувати не можна, а лікувати неможливо. Але неможливо чи?
Щоб знати, як лікувати захворювання, насамперед треба знати причину його виникнення. Так в чому ж причина гіпертензії (надлишкового тиску крові) і гіпертонії (надлишкового тонусу м’язового шару кровоносних судин)? Важко повірити, але найголовніша причина цього підступного захворювання докладно розписана практично в будь-якому підручнику з нормальної фізіології людини і тварин. Але хто ж їх читає?
Ми теж не будемо відсилати вас до цього, безумовно, корисного та пізнавального читання, а представимо на суд наступні факти. Речовина, що розширює судини і природним чином знижує тиск в нормі присутній в організмі в достатній кількості. Це діоксид вуглецю, тобто вуглекислий газ. Стало бути, причина артеріальної гіпертензії – нестача вуглекислого газу саме в артеріях. Якщо його концентрація в нормі – стійкого підвищення артеріального тиску не буде. Норма вуглекислоти в крові здорової людини – 6 – 6,5%. У «сильних» гіпертоніків і більшості літніх людей – менше 4,5%.
Що ж робити, щоб кількість вуглекислого газу постійно підтримувалося на необхідному рівні? Пропонуємо взяти на замітку наступні рекомендації.
1. Інтенсивність дихання не повинна бути надмірною, інакше відбувається звуження судин і, як наслідок, підвищення тиску. Як практично виконати цю пораду? Причинами надлишкової вентиляції легенів і «вимивання» вуглекислого газу є, насамперед, гіподинамія (малорухливий спосіб життя) і стреси. Отже, висновок простий, як все геніально: від людей і подій, які нас злять і дратують – бігом марш! Тільки не перестарайтеся – темп помірний, без зайвої напруги і з задоволенням.
2. Серед величезної кількості амінокислот, вітамінів і мінеральних речовин, які забезпечують нормальну життєдіяльність всіх структур нашого організму, є особливі «охоронці», які стоять на сторожі нормального тиску. До них відноситься магній, амінокислота аргінін і вітамін В6. Магній забезпечує нормальну роботу нервової і кровоносної системи, поліпшує стан м’язів. Вітамін В6 необхідний для білкового і амінокислотного обміну, відіграє важливу роль в утворенні еритроцитів і т. д. Найважливіша функція аргініну: доставка в кров оксиду азоту, який є своєрідним «напарником» вуглекислого газу, розширюючи кровоносні судини строго «до норми».
Дочитали? Взуваємо кросівки і бігом в аптеку за вітамінами. Після вечірньої прогулянки – хороша музика і спокійний сон. Репетує начальника рекомендується представити в памперсі і слинявчику – і ніяка артеріальна гіпертензія вас не наздожене!