Чому спати “обличчям в подушку” шкідливо для вашої краси?

13

Зізнайтеся, як часто вранці ви бачите набрякле і пом’яте обличчя? ще й зморшки звідкись з’явилися, хоча ввечері їх не було, та ще й висипання.

Чи звертаєте ви увагу на те, в якій позі ви заснули і прокинулися? адже це дуже важливо для здоров’я вашого організму і молодості вашої шкіри. Сон на животі» обличчям в подушку ” протягом 6-8 годин, дуже шкідливий для вашої краси. Давайте розберемо наслідки такого сну.

Запалення і подразнення. Коли ви спите “обличчям в подушку” одна сторона вашого обличчя постійно треться об подушку, тим самим провокуючи роздратування.

Акне і комедони. На наволочці нашої подушки накопичується дуже багато різної бруду, це-піт, бактерії, залишки нічного догляду, залишки коштів для волосся і т.д. Все це забиває ваші пори і провокує акне.

«зморшки сну « – це заломи і зморшки, які утворюються під час сну»обличчям в подушку”.

Спочатку це неглибокі і не сильні зморшки, які проходять через пару годин після пробудження. Але з часом “зморшки сну” перетворюються в постійні зморшки від яких потім складно позбутися. За статистикою, перші зморшки сну з’являються у віці 23-25 років і вже до 30-35 років перетворюються в постійні зморшки.

Набряклість обличчя вранці теж може бути спровокована сном «обличчям в подушку». Вся справа в тому, що коли ми спимо на животі наші голова і шия знаходяться в неприродному і незвичному для нас положенні досить довгий час. Це провокує порушення кровообігу і лімфи. Лімфа має властивість застоюватися в пухких тканинах, на обличчі це якраз область навколо очей.

Хочеться згадати ще про один наслідок неправильного сну для нашої краси. Цей наслідок вже не відноситься до сну «обличчям в подушку». Думаю ви могли часто чути, а деякі можливо і стикалися з таким видом зморшок, як «кільця венери».

«кільцями венери ” називають оперізують зморшки на шиї. В даному випадку появі заломів на шиї сприяє занадто висока подушка.

Щоб уникнути, або хоча б відстрочити появу всіх перерахованих вище факторів, варто дотримуватися деяких правил сну:

  1. прозвучить банально, але потрібно постаратися не спати на животі. Адже раніше, на благо своєї краси і молодості, гейші спали на спеціальних валиках на підставках для шиї, щоб зберегти своє обличчя без зморшок на багато довше.
  2. якщо вам важко розлучитися зі звичкою спати на животі, то зверніть увагу на спеціальні “подушки краси”.
  3. щоб мінімізувати виникнення “кілець венери” зверніть увагу на низькі подушки.
  4. також деякі косметологи і б’юті експерти рекомендують замінити звичайні наволочки на шовкові, тому що існує думка, що з шовковою наволочкою практично немає тертя.