Як вибрати собі психолога

12-6-2019

Зовсім необов’язково, йдучи на консультацію до психолога, мати при собі чітко сформульовану проблему. Швидше навпаки, фахівець допоможе вам серед безлічі розпливчастих описів проблем вибрати ту єдину, яка і є першопричиною всіх негараздів. Також хочемо порекомендувати найращого психолог Скайп

Для цього й існує така спеціальність, як психотерапія, якої неможливо навчитися за кілька років, проведених в інституті, і яку доведеться освоювати все життя.

Отже, за допомогою психотерапевта варто звертатися, якщо:
в особистому житті виникають конфліктні ситуації;
взаємини з іншими людьми не складаються через різні проблеми;
відчувається постійна тривожність;
людина схильна до фобій, його постійно мучать страхи;
в житті сталися сильні психотравмуючі ситуації;
людина постійно відчуває себе винуватим;
немає впевненості в здібностях, своїх силах, привабливості;
буденні життєві ситуації змушують нервувати;
без особливих причин знаходить незрозумілий смуток або постійно знижений настрій.
Якщо вас не влаштовують такі стану та проблеми у власному житті, і ви щиро хочете це змінити, слід шукати хорошого психотерапевта.

психологічна допомога
Основні шляхи пошуку фахівця – за і проти
Задавшись проблемою, як знайти хорошого психолога, звичайна людина починає збирати різну інформацію, намагаючись зорієнтуватися в цьому потоці.

Існують різні способи пошуку психотерапевта, відповідного виключно для вас, в кожному з яких знайдуться як плюси, так і мінуси. Перш за все, це інформація в інтернеті:
Особисті сайти психологів. Плюс цього методу – можна познайомитися з інформацією про рівень кваліфікації фахівця, почитати публікації цього психотерапевта, скористатися прямим зв’язком без посередників. Мінуси-знайти сайт потрібного вам людини серед безлічі інших дуже непросто, а визначити самостійно рівень його кваліфікації в змозі не кожна людина, доведеться покладатися на свою інтуїцію.

Сайти психологічних центрів. Плюси – найчастіше, зберігаючи репутацію центру, його керівники відбирають кращих серед хороших фахівців, можна підібрати психотерапевта вузької спеціалізації, тісно займається подібними проблемами. Мінус – досить значні розцінки на консультації фахівців центру, в які входять додаткові витрати на пошук центром клієнтів, оренду приміщення і т. д.

Спільноти та форуми психологів. Плюси – можна заочно скласти думку про фахівця, познайомившись з його висловлюваннями і відповідями на питання. Мінус – дуже мало шансів знайти справжнього фахівця, тому що у хорошого і затребуваного психотерапевта просто немає часу для того, щоб витрачати його на участь у форумах.

Каталоги практикуючих психологів хороші тим, що в них вся інформація знаходиться в одному місці, і незручні маленьким набором критеріїв для аналізу послуг такого роду.
Крім інтернету існує ще кілька способів пошуку психотерапевта:
Рекомендації друзів, колег по роботі, знайомих. Плюс цього методу – принаймні, цей фахівець вже оцінений вашими знайомими. Мінуси-занадто маленький діапазон вибору, немає гарантії, що методи, використовувані цим фахівцем, підійдуть і вам.

Державні установи, що пропонують допомогу психотерапевта. Плюси-ці послуги безкоштовні, відбір професіоналів вже проведений державними службами. Мінуси – немає впевненості у високій кваліфікації фахівця, підібрати зручний час прийому далеко непросто, змінити психолога при бажанні навряд чи вдасться.

Засоби масової інформації. Плюс – “профаном” такий психолог точно не буде. Мінус – вартість консультацій «розкрученого» фахівця в кілька разів вище, ніж у його колеги з таким же рівнем професіоналізму.
Цілком можливо, що на пошуки потрібного фахівця доведеться витратити багато часу і сил. На вашому шляху можуть зустрітися дилетанти, які не мають навіть профільної освіти, любителі легких заробітків, ті, хто прагне до самоствердження за рахунок клієнта.

Людині, далекій від психології і психотерапії, зовсім непросто виявити таких «горе – психологів», однак є критерії, що допомагають це зробити.